Categoria: Pilates

Pilates

PERCHE’ TUTTI I BALLERINI DOVREBBERO FARE PILATES

DI: Maria

Pilates

PILATES ARC

DI: Maria

Pilates

Magic Circle

DI: Maria

Pilates

Pilates e postura

DI: Maria

Pilates

LOMBALGIA

DI: Maria

Pilates

PLANK: esecuzione corretta e benefici

DI: Andrea

Benessere

Pavimento pelvico: un grande alleato del benessere fisico

DI: Valeria

Benessere

Stare scalzi: perché?

DI: Valeria

Pilates

Lezione con i props: il Foam Roller

DI: Valeria

Danza

Pilates per ballerini

DI: Valeria

Benessere

Allungamento muscolare: perché il Pilates è un grande alleato

DI: Mara

Benessere

Pilates in gravidanza: ecco perché fa così bene

DI: Mara

Benessere

Sciatica: come alleviare il dolore con il Pilates

DI: Mara

Benessere

Stretching Miofasciale: scopriamo in profondità il nostro corpo e le nostre emozioni

DI: Mara

Benessere

Pilates per gli uomini: una disciplina adatta a tutti

DI: Mara

Benessere

Mal di schiena: come dimenticarsene attraverso il Pilates

DI: Mara

Scopri come
praticare